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分类: 习惯

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首页 分类存档 "习惯"
Zuocheng_Liu 2016 年 5 月 22 日 2019 年 8 月 15 日 习惯

2016年作息时间表

工作日作息时间表 序号 时间 安排 备注 01 7:00 起床 02 07:00 – 07:30 洗 …

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Zuocheng_Liu 2013 年 7 月 22 日 2020 年 1 月 8 日 习惯 / 健康 / 职业 / 运动

吾日三省吾身

何为三省吾身 今天吃早饭了没有? 今天运动、锻炼了没有? 今天学习了没有? 如何坚持做到? 把“运动 …

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Zuocheng_Liu 2013 年 5 月 4 日 2019 年 8 月 15 日 习惯

理想的作息

表格中是自己理想的作息时间表,虽然实现起来有很大困难,但是朝着这个方向努力吧。 序号 时间 安排 备 …

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Zuocheng_Liu 2013 年 4 月 27 日 2013 年 4 月 30 日 习惯

锻炼腹肌

每次摸一摸自己腹部,总感觉像只有薄薄的一层皮肤裹着肚子。 这次决定练一下腹肌。 方法按照《几分钟网》 …

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Zuocheng_Liu 2013 年 4 月 27 日 2019 年 5 月 7 日 习惯

早餐

2012年 大学毕业工作后,把以前吃早饭的习惯给丢弃了。 2013年 4月,按时吃早饭的习惯又重新培 …

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Zuocheng_Liu 2013 年 4 月 23 日 2013 年 4 月 23 日 习惯

上下班的路上

上下班的路上,有走路、等车、坐地铁、坐公交车四个阶段。 其中可以放松下来自由支配的时间,就是等车和坐 …

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